Vital-Training (5-er Block)

jeweils montags ab 18.30Uhr, im Gymnastikraum

„Wer rastet der rostet“

Ein dosiertes Beweglichkeits-, Kraft- und Gleichgewichtstraining hilft aktiv zu werden und auf Dauer zu bleiben.

Mit einem gezielten Faszientraining wollen wir ein geschmeidig, kraftvolles Bindegewebe aufbauen und erhalten.

Begrenzte Teilnehmerzahl und professionelle Anleitung garantieren die

persönliche Betreuung.

 

Dauer: 60 Minuten

Kosten je Kurs: 20,- € (Gäste/Nichtmitglieder BSC: 30,-€)

(die Kosten sind bitte VOR Kursbeginn zu entrichten!)

 

Bankverbindung:
Sparkasse Kelheim  /  IBAN: DE18 7505 1565 0011 2514 28  /  BIC: BYLADEM1KEH
Raiffeisenbank Bad Abbach-Saal  /  IBAN: DE70 7506 9014 0000 5009 09  /  BIC: GENODEF1ABS
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